Cefn Eglwysilan da Abertridwr

Cefn Eglwysilan può essere scalato da 5 versanti. Cefn Eglwysilan da Pontypridd è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Cefn Eglwysilan da Upper Boat, Cefn Eglwysilan da Nantgarw via Heol-Y-Bwnsi, Cefn Eglwysilan da Nantgarw via Old Nantgarw Road & Cefn Eglwysilan da Abertridwr.

Cefn Eglwysilan da Abertridwr è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Cefn Eglwysilan da Abertridwr è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Cefn Eglwysilan da Abertridwr non rappresenta un problema.

Cefn Eglwysilan da Abertridwr è lunga 2.9 km.

Cefn Eglwysilan da Abertridwr ha una pendenza media del 6.6%.

Cefn Eglwysilan da Abertridwr ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.8%.

Cefn Eglwysilan da Abertridwr raggiunge 332 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:24:52 per salire su Cefn Eglwysilan da Abertridwr. A 11 km/h il tempo è 00:15:50, e a 15 km/h 00:11:36. Per i ciclisti più veloci, 00:09:10 è un tempo realizzabile.

Cefn Eglwysilan da Abertridwr si trova nella regione Caerphilly in Galles.