Cavanal Hill da Poteau

Cavanal Hill da Poteau è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Cavanal Hill da Poteau è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Cavanal Hill da Poteau è lunga 7.4 km.

Cavanal Hill da Poteau ha una pendenza media del 7.5%.

Cavanal Hill da Poteau ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 16%.

Cavanal Hill da Poteau raggiunge 726 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:03:00 per salire su Cavanal Hill da Poteau. A 11 km/h il tempo è 00:40:05, e a 15 km/h 00:29:24. Per i ciclisti più veloci, 00:23:12 è un tempo realizzabile.

Cavanal Hill da Poteau si trova nella regione Oklahoma in Stati Uniti d'America.