Castelo de Marvão da Escusa

Castelo de Marvão può essere scalato da 6 versanti. Castelo de Marvão da Beirã via Santo António das Areias è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Castelo de Marvão da Portagem, Castelo de Marvão da Escusa, Castelo de Marvão da Bica, Castelo de Marvão da Portagem via Jardim & Castelo de Marvão da Beirã via Abegoa.

Per Castelo de Marvão da Escusa non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Castelo de Marvão da Escusa è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Castelo de Marvão da Escusa non rappresenta un problema.

Castelo de Marvão da Escusa è lunga 5.5 km.

Castelo de Marvão da Escusa ha una pendenza media del 5.6%.

Castelo de Marvão da Escusa ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 14.4%.

Castelo de Marvão da Escusa raggiunge 810 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:47:02 per salire su Castelo de Marvão da Escusa. A 11 km/h il tempo è 00:29:56, e a 15 km/h 00:21:57. Per i ciclisti più veloci, 00:17:19 è un tempo realizzabile.

Castelo de Marvão da Escusa si trova nella regione Alto Alentejo in Portogallo.