Castelo de Lanhoso da Póvoa do Lanhoso

Castelo de Lanhoso da Póvoa do Lanhoso è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Castelo de Lanhoso da Póvoa do Lanhoso è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Castelo de Lanhoso da Póvoa do Lanhoso non rappresenta un problema.

Castelo de Lanhoso da Póvoa do Lanhoso è lunga 2.4 km.

Castelo de Lanhoso da Póvoa do Lanhoso ha una pendenza media del 7.4%.

Castelo de Lanhoso da Póvoa do Lanhoso ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.3%.

Castelo de Lanhoso da Póvoa do Lanhoso raggiunge 356 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:20:22 per salire su Castelo de Lanhoso da Póvoa do Lanhoso. A 11 km/h il tempo è 00:12:57, e a 15 km/h 00:09:30. Per i ciclisti più veloci, 00:07:30 è un tempo realizzabile.

Castelo de Lanhoso da Póvoa do Lanhoso si trova nella regione Minho in Portogallo.