Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião

Statistiche

Punti difficoltà	295
Lunghezza	6.6 km
Pendenza media	6.2%
I 100 metri più ripidi	11.7%
Ascesa totale	410 m

Punti difficoltà

295

Lunghezza

6.6 km

Pendenza media

6.2%

I 100 metri più ripidi

11.7%

Ascesa totale

410 m

In breve

2 tornanti

#88 salita più difficile della regione Serra da Estrela

#83 salite con il maggior dislivello nella regione Serra da Estrela

#88 salita più lunga della regione Serra da Estrela

#70 salita più ripida in media nella regione Serra da Estrela

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5.0

4.0

3.0

2.0

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Tempi

7 km/h	00:56:43
11 km/h	00:36:05
15 km/h	00:26:28
19 km/h	00:20:53

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Capela das Almas / Alto de São Gião può essere scalato da 3 versanti. Capela das Almas / Alto de São Gião da Alvoco das Várzeas è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião & Capela das Almas / Alto de São Gião via Rio de Mel.

Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião non rappresenta un problema.

Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião è lunga 6.6 km.

Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião ha una pendenza media del 6.2%.

Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.7%.

Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião raggiunge 655 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:56:43 per salire su Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião. A 11 km/h il tempo è 00:36:05, e a 15 km/h 00:26:28. Per i ciclisti più veloci, 00:20:53 è un tempo realizzabile.

Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião si trova nella regione Beira Alta in Portogallo.

Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião

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Frequently Asked Questions

Da quali versanti si può salire Capela das Almas / Alto de São Gião in bicicletta?

Che rapporti sono necessari per Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião?

Quanto è difficile Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião?

Quanto è lunga la salita su Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião?

Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião ha quale pendenza e percentuale?

Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião?

Quanto tempo ci vuole per salire Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião in bicicletta?

Dove si trova Capela das Almas / Alto de São Gião via São Gião?