La Mina / Camino de Solano da Rio de la Cueva

La Mina / Camino de Solano può essere scalato da 4 versanti. La Mina / Camino de Solano da Embalse de Solano è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via La Mina / Camino de Solano da Rio de la Cueva, La Mina / Camino de Solano da Riogordo via Calle el Cura & La Mina / Camino de Solano da Riogordo.

La Mina / Camino de Solano da Rio de la Cueva è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

La Mina / Camino de Solano da Rio de la Cueva è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

La Mina / Camino de Solano da Rio de la Cueva è lunga 7.4 km.

La Mina / Camino de Solano da Rio de la Cueva ha una pendenza media del 8%.

La Mina / Camino de Solano da Rio de la Cueva ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.4%.

La Mina / Camino de Solano da Rio de la Cueva raggiunge 788 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:03:16 per salire su La Mina / Camino de Solano da Rio de la Cueva. A 11 km/h il tempo è 00:40:16, e a 15 km/h 00:29:31. Per i ciclisti più veloci, 00:23:18 è un tempo realizzabile.

La Mina / Camino de Solano da Rio de la Cueva si trova nella regione Costa del Sol in Spagna.