Cabeças da Caneiro

Cabeças può essere scalato da 2 versanti. Cabeças da Caneiro è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Cabeças da Barra Negro.

Cabeças da Caneiro è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Cabeças da Caneiro è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Cabeças da Caneiro non rappresenta un problema.

Cabeças da Caneiro è lunga 1.2 km.

Cabeças da Caneiro ha una pendenza media del 10.4%.

Cabeças da Caneiro ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.5%.

Cabeças da Caneiro raggiunge 300 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:10:38 per salire su Cabeças da Caneiro. A 11 km/h il tempo è 00:06:46, e a 15 km/h 00:04:57. Per i ciclisti più veloci, 00:03:55 è un tempo realizzabile.

Cabeças da Caneiro si trova nella regione Beira Litorale in Portogallo.