Bonifati da Sparvasile

Bonifati può essere scalato da 3 versanti. Bonifati da Sparvasile è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Bonifati da Sangineto Lido & San Candido / Bonifati da Cittadella del Capo.

Per Bonifati da Sparvasile non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Bonifati da Sparvasile è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Bonifati da Sparvasile non rappresenta un problema.

Bonifati da Sparvasile è lunga 6.6 km.

Bonifati da Sparvasile ha una pendenza media del 5.9%.

Bonifati da Sparvasile ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 9.5%.

Bonifati da Sparvasile raggiunge 413 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:56:20 per salire su Bonifati da Sparvasile. A 11 km/h il tempo è 00:35:51, e a 15 km/h 00:26:17. Per i ciclisti più veloci, 00:20:45 è un tempo realizzabile.

Bonifati da Sparvasile si trova nella regione Cosenza in Italia.