Bolo de Betote da Ladruga

Bolo de Betote può essere scalato da 2 versanti. Bolo de Betote da Ladruga è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Bolo de Betote da Sarria.

Per Bolo de Betote da Ladruga non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Bolo de Betote da Ladruga rientra nella 5ª categoria. Con una buona condizione fisica, puoi affrontarla con velocità e potenza. Se sei meno allenato, scala il rapporto e sali con fluidità.

Bolo de Betote da Ladruga è lunga 4.1 km.

Bolo de Betote da Ladruga ha una pendenza media del 2.5%.

Bolo de Betote da Ladruga ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 6.2%.

Bolo de Betote da Ladruga raggiunge 492 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:35:01 per salire su Bolo de Betote da Ladruga. A 11 km/h il tempo è 00:22:17, e a 15 km/h 00:16:20. Per i ciclisti più veloci, 00:12:54 è un tempo realizzabile.

Bolo de Betote da Ladruga si trova nella regione Galizia in Spagna.