Alto Rasca da Casal da Ribeira

Alto Rasca può essere scalato da 2 versanti. Alto Rasca da Praia da Rasca è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto Rasca da Casal da Ribeira.

Per Alto Rasca da Casal da Ribeira non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto Rasca da Casal da Ribeira rientra nella 5ª categoria. Con una buona condizione fisica, puoi affrontarla con velocità e potenza. Se sei meno allenato, scala il rapporto e sali con fluidità.

Alto Rasca da Casal da Ribeira è lunga 1.1 km.

Alto Rasca da Casal da Ribeira ha una pendenza media del 6.6%.

Alto Rasca da Casal da Ribeira ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 10.8%.

Alto Rasca da Casal da Ribeira raggiunge 110 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:09:39 per salire su Alto Rasca da Casal da Ribeira. A 11 km/h il tempo è 00:06:08, e a 15 km/h 00:04:30. Per i ciclisti più veloci, 00:03:33 è un tempo realizzabile.

Alto Rasca da Casal da Ribeira si trova nella regione Estremadura (Portogallo) in Portogallo.