Alto dos Sequeiros da Arganil

Per Alto dos Sequeiros da Arganil non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto dos Sequeiros da Arganil è una salita di 4ª categoria. Uno scatto fino in cima di solito non è possibile, e i ciclisti non allenati lo sentiranno bene nelle gambe. Per i ciclisti allenati, è una bella salita di allenamento.

Alto dos Sequeiros da Arganil è lunga 6.3 km.

Alto dos Sequeiros da Arganil ha una pendenza media del 3.1%.

Alto dos Sequeiros da Arganil ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 6.5%.

Alto dos Sequeiros da Arganil raggiunge 348 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:54:22 per salire su Alto dos Sequeiros da Arganil. A 11 km/h il tempo è 00:34:36, e a 15 km/h 00:25:22. Per i ciclisti più veloci, 00:20:02 è un tempo realizzabile.

Alto dos Sequeiros da Arganil si trova nella regione Beira Litorale in Portogallo.