Alto do Crasto da Rio Uima

Per Alto do Crasto da Rio Uima non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto do Crasto da Rio Uima è una salita di 4ª categoria. Uno scatto fino in cima di solito non è possibile, e i ciclisti non allenati lo sentiranno bene nelle gambe. Per i ciclisti allenati, è una bella salita di allenamento.

Alto do Crasto da Rio Uima è lunga 1.2 km.

Alto do Crasto da Rio Uima ha una pendenza media del 5.8%.

Alto do Crasto da Rio Uima ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15%.

Alto do Crasto da Rio Uima raggiunge 147 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:10:39 per salire su Alto do Crasto da Rio Uima. A 11 km/h il tempo è 00:06:47, e a 15 km/h 00:04:58. Per i ciclisti più veloci, 00:03:55 è un tempo realizzabile.

Alto do Crasto da Rio Uima si trova nella regione Douro Litorale in Portogallo.