Alto do Cavalinho via Mãos

Alto do Cavalinho può essere scalato da 3 versanti. Alto do Cavalinho via Mãos è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto do Cavalinho da Pica & Alto do Cavalinho da Covas.

Alto do Cavalinho via Mãos è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Alto do Cavalinho via Mãos è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Alto do Cavalinho via Mãos è lunga 4.7 km.

Alto do Cavalinho via Mãos ha una pendenza media del 11.2%.

Alto do Cavalinho via Mãos ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 17.6%.

Alto do Cavalinho via Mãos raggiunge 564 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:40:39 per salire su Alto do Cavalinho via Mãos. A 11 km/h il tempo è 00:25:52, e a 15 km/h 00:18:58. Per i ciclisti più veloci, 00:14:58 è un tempo realizzabile.

Alto do Cavalinho via Mãos si trova nella regione Minho in Portogallo.