Salita di Ponzano Romano

Salita di Ponzano Romano può essere scalato da 2 versanti. Salita di Ponzano Romano è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Salita di Filacciano.

Per Salita di Ponzano Romano non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Salita di Ponzano Romano è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Salita di Ponzano Romano non rappresenta un problema.

Salita di Ponzano Romano è lunga 4.8 km.

Salita di Ponzano Romano ha una pendenza media del 4.8%.

Salita di Ponzano Romano ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.5%.

Salita di Ponzano Romano raggiunge 233 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:40:50 per salire su Salita di Ponzano Romano. A 11 km/h il tempo è 00:25:59, e a 15 km/h 00:19:03. Per i ciclisti più veloci, 00:15:02 è un tempo realizzabile.

Salita di Ponzano Romano si trova nella regione Roma in Italia.