Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura

Alto de Vila Lobos può essere scalato da 4 versanti. Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto de Vila Lobos via São Martinho de Mouros, Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura via Peneda & Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura via Paus.

Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura appartiene alla Hors Catégorie, la categoria più alta. Queste sono salite leggendarie e molto impegnative. Una buona condizione fisica, esperienza e un rapporto adeguato sono essenziali per mantenere una cadenza fluida e completare la salita comodamente.

Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura è lunga 14.4 km.

Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura ha una pendenza media del 7%.

Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 16.1%.

Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura raggiunge 1051 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 02:03:47 per salire su Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura. A 11 km/h il tempo è 01:18:46, e a 15 km/h 00:57:46. Per i ciclisti più veloci, 00:45:36 è un tempo realizzabile.

Alto de Vila Lobos da São João de Fontoura si trova nella regione Trás-os-Montes e Alto Douro in Portogallo.