Alto de Miranda da Río Duero

Per Alto de Miranda da Río Duero non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto de Miranda da Río Duero è una salita di 4ª categoria. Uno scatto fino in cima di solito non è possibile, e i ciclisti non allenati lo sentiranno bene nelle gambe. Per i ciclisti allenati, è una bella salita di allenamento.

Alto de Miranda da Río Duero è lunga 8 km.

Alto de Miranda da Río Duero ha una pendenza media del 3.2%.

Alto de Miranda da Río Duero ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 7.2%.

Alto de Miranda da Río Duero raggiunge 772 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:08:14 per salire su Alto de Miranda da Río Duero. A 11 km/h il tempo è 00:43:25, e a 15 km/h 00:31:50. Per i ciclisti più veloci, 00:25:08 è un tempo realizzabile.

Alto de Miranda da Río Duero si trova nella regione Castiglia e León in Spagna.