Alto de Mingohierro da Igea

Statistiche

Punti difficoltà	351
Lunghezza	20.6 km
Pendenza media	3.3%
I 100 metri più ripidi	9.3%
Ascesa totale	678 m

Punti difficoltà

351

Lunghezza

20.6 km

Pendenza media

3.3%

I 100 metri più ripidi

9.3%

Ascesa totale

678 m

In breve

#15 salita più difficile della regione La Rioja

#9 salite con il maggior dislivello nella regione La Rioja

#5 salita più lunga della regione La Rioja

#85 salita più ripida in media nella regione La Rioja

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Tempi

7 km/h	02:56:14
11 km/h	01:52:09
15 km/h	01:22:14
19 km/h	01:04:55

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Frequently Asked Questions

Alto de Mingohierro può essere scalato da 3 versanti. Alto de Mingohierro da Enciso è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto de Mingohierro da Arroyo de Vallaroso & Alto de Mingohierro da Igea.

Per Alto de Mingohierro da Igea non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto de Mingohierro da Igea è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Alto de Mingohierro da Igea è lunga 20.6 km.

Alto de Mingohierro da Igea ha una pendenza media del 3.3%.

Alto de Mingohierro da Igea ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 9.3%.

Alto de Mingohierro da Igea raggiunge 1137 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 02:56:14 per salire su Alto de Mingohierro da Igea. A 11 km/h il tempo è 01:52:09, e a 15 km/h 01:22:14. Per i ciclisti più veloci, 01:04:55 è un tempo realizzabile.

Alto de Mingohierro da Igea si trova nella regione La Rioja in Spagna.

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Frequently Asked Questions

Da quali versanti si può salire Alto de Mingohierro in bicicletta?

Che rapporti sono necessari per Alto de Mingohierro da Igea?

Quanto è difficile Alto de Mingohierro da Igea?

Quanto è lunga la salita su Alto de Mingohierro da Igea?

Alto de Mingohierro da Igea ha quale pendenza e percentuale?

Alto de Mingohierro da Igea Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Alto de Mingohierro da Igea?

Quanto tempo ci vuole per salire Alto de Mingohierro da Igea in bicicletta?

Dove si trova Alto de Mingohierro da Igea?