Alto de Macieira da Mondim de Basto

Alto de Macieira può essere scalato da 2 versanti. Alto de Macieira da Macieira è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto de Macieira da Mondim de Basto.

Per Alto de Macieira da Mondim de Basto non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto de Macieira da Mondim de Basto è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Alto de Macieira da Mondim de Basto è lunga 17.8 km.

Alto de Macieira da Mondim de Basto ha una pendenza media del 4.7%.

Alto de Macieira da Mondim de Basto ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 14.2%.

Alto de Macieira da Mondim de Basto raggiunge 935 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 02:32:24 per salire su Alto de Macieira da Mondim de Basto. A 11 km/h il tempo è 01:36:58, e a 15 km/h 01:11:07. Per i ciclisti più veloci, 00:56:08 è un tempo realizzabile.

Alto de Macieira da Mondim de Basto si trova nella regione Trás-os-Montes e Alto Douro in Portogallo.