Alto de Lamores da Valverde

Alto de Lamores può essere scalato da 2 versanti. Alto de Lamores da Valverde è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto de Lamores da Fitero.

Per Alto de Lamores da Valverde non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto de Lamores da Valverde rientra nella 5ª categoria. Con una buona condizione fisica, puoi affrontarla con velocità e potenza. Se sei meno allenato, scala il rapporto e sali con fluidità.

Alto de Lamores da Valverde è lunga 1.7 km.

Alto de Lamores da Valverde ha una pendenza media del 5.7%.

Alto de Lamores da Valverde ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 7.7%.

Alto de Lamores da Valverde raggiunge 668 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:14:51 per salire su Alto de Lamores da Valverde. A 11 km/h il tempo è 00:09:27, e a 15 km/h 00:06:56. Per i ciclisti più veloci, 00:05:28 è un tempo realizzabile.

Alto de Lamores da Valverde si trova nella regione La Rioja in Spagna.