Alto de Guardia da Xera

Alto de Guardia può essere scalato da 2 versanti. Alto de Guardia da Xera è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto de Guardia da Luciernas.

Per Alto de Guardia da Xera non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto de Guardia da Xera è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Alto de Guardia da Xera è lunga 10.6 km.

Alto de Guardia da Xera ha una pendenza media del 5%.

Alto de Guardia da Xera ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 13%.

Alto de Guardia da Xera raggiunge 888 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:30:49 per salire su Alto de Guardia da Xera. A 11 km/h il tempo è 00:57:48, e a 15 km/h 00:42:23. Per i ciclisti più veloci, 00:33:27 è un tempo realizzabile.

Alto de Guardia da Xera si trova nella regione Asturie in Spagna.