Alto de Galapán da Castrojeriz

Alto de Galapán può essere scalato da 2 versanti. Alto de Galapán da Castrojeriz è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Las Hontanillas da Villaquirán de la Puebla.

Per Alto de Galapán da Castrojeriz non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto de Galapán da Castrojeriz rientra nella 5ª categoria. Con una buona condizione fisica, puoi affrontarla con velocità e potenza. Se sei meno allenato, scala il rapporto e sali con fluidità.

Alto de Galapán da Castrojeriz è lunga 4.8 km.

Alto de Galapán da Castrojeriz ha una pendenza media del 2.8%.

Alto de Galapán da Castrojeriz ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 6.1%.

Alto de Galapán da Castrojeriz raggiunge 919 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:41:10 per salire su Alto de Galapán da Castrojeriz. A 11 km/h il tempo è 00:26:11, e a 15 km/h 00:19:12. Per i ciclisti più veloci, 00:15:10 è un tempo realizzabile.

Alto de Galapán da Castrojeriz si trova nella regione Castiglia e León in Spagna.