Alto das Costas da Marmelópolis

Statistiche

Punti difficoltà	340
Lunghezza	10.8 km
Pendenza media	4.4%
I 100 metri più ripidi	12.2%
Ascesa totale	478 m

Punti difficoltà

340

Lunghezza

10.8 km

Pendenza media

4.4%

I 100 metri più ripidi

12.2%

Ascesa totale

478 m

In breve

1 tornante

#92 salite con il maggior dislivello nella regione Brasile

#58 salita più lunga della regione Brasile

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2.0

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Tempi

7 km/h	01:32:44
11 km/h	00:59:00
15 km/h	00:43:16
19 km/h	00:34:09

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Frequently Asked Questions

Alto das Costas può essere scalato da 2 versanti. Alto das Costas da Delfim Moreira è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto das Costas da Marmelópolis.

Per Alto das Costas da Marmelópolis non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto das Costas da Marmelópolis è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Alto das Costas da Marmelópolis è lunga 10.8 km.

Alto das Costas da Marmelópolis ha una pendenza media del 4.4%.

Alto das Costas da Marmelópolis ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.2%.

Alto das Costas da Marmelópolis raggiunge 1690 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:32:44 per salire su Alto das Costas da Marmelópolis. A 11 km/h il tempo è 00:59:00, e a 15 km/h 00:43:16. Per i ciclisti più veloci, 00:34:09 è un tempo realizzabile.

Alto das Costas da Marmelópolis si trova nella regione in Brasile.

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Frequently Asked Questions

Da quali versanti si può salire Alto das Costas in bicicletta?

Che rapporti sono necessari per Alto das Costas da Marmelópolis?

Quanto è difficile Alto das Costas da Marmelópolis?

Quanto è lunga la salita su Alto das Costas da Marmelópolis?

Alto das Costas da Marmelópolis ha quale pendenza e percentuale?

Alto das Costas da Marmelópolis Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Alto das Costas da Marmelópolis?

Quanto tempo ci vuole per salire Alto das Costas da Marmelópolis in bicicletta?

Dove si trova Alto das Costas da Marmelópolis?