Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho

Alto da Coutada può essere scalato da 2 versanti. Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua do Bairro da Boa Vista.

Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho non rappresenta un problema.

Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho è lunga 5.3 km.

Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho ha una pendenza media del 6.6%.

Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.5%.

Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho raggiunge 937 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:45:23 per salire su Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho. A 11 km/h il tempo è 00:28:53, e a 15 km/h 00:21:11. Per i ciclisti più veloci, 00:16:43 è un tempo realizzabile.

Alto da Coutada da Pedras Salgadas via Rua de São Martinho si trova nella regione Trás-os-Montes e Alto Douro in Portogallo.