Al Jissah da Al Bustan

Al Jissah può essere scalato da 2 versanti. Al Jissah da Bandar Jissah è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Al Jissah da Al Bustan.

Al Jissah da Al Bustan è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Al Jissah da Al Bustan è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Al Jissah da Al Bustan non rappresenta un problema.

Al Jissah da Al Bustan è lunga 3 km.

Al Jissah da Al Bustan ha una pendenza media del 6.6%.

Al Jissah da Al Bustan ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.5%.

Al Jissah da Al Bustan raggiunge 214 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:25:23 per salire su Al Jissah da Al Bustan. A 11 km/h il tempo è 00:16:09, e a 15 km/h 00:11:51. Per i ciclisti più veloci, 00:09:21 è un tempo realizzabile.

Al Jissah da Al Bustan si trova nella regione in Oman.