Tactique & stratégie

Si vous mettez toute votre force à chaque montée, vous allez prêt rapidement. Mais si vous souhaitez faire de longues distances avec plaisir, alors vous devez être sage. Avec une bonne stratégie et de bonnes tactiques, vous pouvez tirer beaucoup plus de votre corps que simplement en le poussant à bout. En étant intelligent, vous pouvez augmenter considérablement votre niveau. C'est pourquoi nous avons rassemblé les meilleures stratégies et tactiques afin que vous puissiez plus facilement valider votre prochaine ascension ou montée.

Que faire contre des crampes et/ou douleurs aux pieds en vélo

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Des crampes ou des douleurs aux pieds! Que faire? Nous vous proposons des solutions.

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