Höhen-Kreuz desde Niedermarpe

Höhen-Kreuz se puede subir por 4 lados. Korstenberg desde Bockheim es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Korstenberg desde Niedermarpe, Höhen-Kreuz desde Isingheim & Höhen-Kreuz desde Niedermarpe.

Para Höhen-Kreuz desde Niedermarpe no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Höhen-Kreuz desde Niedermarpe pertenece a la 5ª categoría. Con una buena condición física, puedes subirla con velocidad y potencia. Si tienes menos entrenamiento, baja el desarrollo y sube con suavidad.

Höhen-Kreuz desde Niedermarpe tiene 0.4 km de largo.

Höhen-Kreuz desde Niedermarpe tiene un porcentaje medio de pendiente de 10%.

Höhen-Kreuz desde Niedermarpe tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 13.1%.

Höhen-Kreuz desde Niedermarpe alcanza 429 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:03:39 en subir Höhen-Kreuz desde Niedermarpe. A 11 km/h el tiempo es 00:02:19, y a 15 km/h 00:01:42. Para los ciclistas más rápidos, 00:01:20 es un tiempo alcanzable.

Höhen-Kreuz desde Niedermarpe se encuentra en la región Arnsberg en Alemania.