Fóia desde Casais por Portela do Vale

Fóia se puede subir por 4 lados. Foia / Serra de Monchique desde Caldas de Monchique es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Fóia desde Foz do Farelo, Fóia desde Portela da Nave & Fóia desde Casais por Portela do Vale.

Para Fóia desde Casais por Portela do Vale no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Fóia desde Casais por Portela do Vale es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

Fóia desde Casais por Portela do Vale tiene 10.5 km de largo.

Fóia desde Casais por Portela do Vale tiene un porcentaje medio de pendiente de 5.7%.

Fóia desde Casais por Portela do Vale tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 16.2%.

Fóia desde Casais por Portela do Vale alcanza 895 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 01:30:20 en subir Fóia desde Casais por Portela do Vale. A 11 km/h el tiempo es 00:57:29, y a 15 km/h 00:42:09. Para los ciclistas más rápidos, 00:33:17 es un tiempo alcanzable.

Fóia desde Casais por Portela do Vale se encuentra en la región Algarve en Portugal.