Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice

Estadísticas

Puntos de dificultad	526
Longitud	11 km
Pendiente promedio	6.6%
Los 100 metros más empinados	11.3%
Ascenso total	721 m

Puntos de dificultad

526

Longitud

11 km

Pendiente promedio

6.6%

Los 100 metros más empinados

11.3%

Ascenso total

721 m

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Tiempos de subida

7 km/h	01:34:12
11 km/h	00:59:56
15 km/h	00:43:57
19 km/h	00:34:42

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Frequently Asked Questions

Col de l'Épine se puede subir por 4 lados. Col de l'Épine desde Chambery es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Col de l'Épine desde Novalaise, Col de l'Épine desde La Motte-Servolex por La Vilette & Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice.

Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice tiene 11 km de largo.

Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice tiene un porcentaje medio de pendiente de 6.6%.

Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 11.3%.

Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice alcanza 993 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 01:34:12 en subir Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice. A 11 km/h el tiempo es 00:59:56, y a 15 km/h 00:43:57. Para los ciclistas más rápidos, 00:34:42 es un tiempo alcanzable.

Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice se encuentra en la región Savoie en Francia.

Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice

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En resumen

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Frequently Asked Questions

¿Por cuáles lados se puede subir Col de l'Épine en bicicleta?

¿Qué desarrollo se necesita para Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice?

¿Qué tan difícil es Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice?

¿Cuál es la longitud de la subida a Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice?

¿Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice tiene qué pendiente y porcentaje?

Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice ¿Cuál es sección más empinada?

¿Qué altura tiene Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice?

¿Cuánto tiempo se tarda en subir Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice en bicicleta?

¿Dónde se encuentra Col de l'Épine desde La Motte Servolex por Saint Sulpice?