Cefn Onneu desde Gamlydan

Cefn Onneu se puede subir por 3 lados. Cefn Onneu desde Llangynidr es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Cefn Onneu desde Gamlydan & Cefn Onneu desde Crickhowell.

Para Cefn Onneu desde Gamlydan no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Cefn Onneu desde Gamlydan es una subida de 4ª categoría. Un sprint hasta la cima rara vez es posible, y los ciclistas no entrenados lo notarán en las piernas. Para los ciclistas entrenados, es una buena subida de entrenamiento.

Cefn Onneu desde Gamlydan tiene 3.7 km de largo.

Cefn Onneu desde Gamlydan tiene un porcentaje medio de pendiente de 4.1%.

Cefn Onneu desde Gamlydan tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 8.8%.

Cefn Onneu desde Gamlydan alcanza 519 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:31:43 en subir Cefn Onneu desde Gamlydan. A 11 km/h el tiempo es 00:20:11, y a 15 km/h 00:14:48. Para los ciclistas más rápidos, 00:11:41 es un tiempo alcanzable.

Cefn Onneu desde Gamlydan se encuentra en la región Blaenau Gwent en Gales.