Alto do Boi desde Folgoso do Courel

Alto do Boi se puede subir por 3 lados. Alto do Boi desde Quiroga es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Alto do Boi desde Folgoso do Courel & Alto do Boi desde Baldomir.

Para Alto do Boi desde Folgoso do Courel no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Alto do Boi desde Folgoso do Courel es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

Alto do Boi desde Folgoso do Courel tiene 10 km de largo.

Alto do Boi desde Folgoso do Courel tiene un porcentaje medio de pendiente de 5.1%.

Alto do Boi desde Folgoso do Courel tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 16.5%.

Alto do Boi desde Folgoso do Courel alcanza 987 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 01:25:37 en subir Alto do Boi desde Folgoso do Courel. A 11 km/h el tiempo es 00:54:29, y a 15 km/h 00:39:57. Para los ciclistas más rápidos, 00:31:32 es un tiempo alcanzable.

Alto do Boi desde Folgoso do Courel se encuentra en la región Galicia en España.