En la región Mainfränkische Platten ciclistas pueden encontrar 132 subidas interesantes entre 162 y 441 metros sobre el nivel del mar. Gumenberg desde Schonderfeld es el ascenso más complicado con un nivel de dificultad de 153. Las subidas tienen una longitud promedio de 2.6 kilómetros y un ascenso total de 109 metros.
