En la región Mainfränkische Platten ciclistas pueden encontrar 611 subidas interesantes entre 139 y 508 metros sobre el nivel del mar. Frankenwarte / Niklausberg por Wolfgang-Lenz-Weg es el ascenso más complicado con un nivel de dificultad de 199. Las subidas tienen una longitud promedio de 2.2 kilómetros y un ascenso total de 100 metros.
