Ruta de ciclismo

Vlaanderen's zwaarste

4 M
Rogier
Dificultad
Intensidad
ClimbQuality
162.1km
Distancia
2486m
Ascenso total
2124
40
subidas
Ascensos

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07:24
Tiempo sobre la bicicleta
21.9 km/hr
Vel. media
   
 
A
El pronóstico del tiempo se basa en datos de tendencia
Cuando la fecha está a más de 14 días en el futuro, el pronóstico se basa en un modelo climático. Basado en décadas de datos, este modelo puede hacer una buena predicción de la temperatura.

Libro de ruta

No hay Street View disponible para la ubicación seleccionada.
Salida
Meta
00:00  
 
  00:00
Salida 00:00
Overberg
54 0.6 km 9.1%
3.3 (4)
00:00
00:00
Plankkouter desde Everbeek (42%)
23 1.9 km 3%
3.0 (2)
00:00
00:00
Bergstraat desde Everbeek
28 1.5 km 3.8%
4.0 (1)
00:00
00:00
Tjip Tjap
40 1.4 km 5.2%
4.0 (2)
00:00
00:00
Hurdumont
56 0.9 km 7.1%
4.0 (6)
00:00
00:00
Bois de la Houppe
46 1.9 km 4.6%
4.2 (12)
00:00
00:00
Kanarieberg
84 1 km 8.8%
4.2 (13)
00:00
00:00
Dammekensstraat desde Ronse
33 1.3 km 4.5%
3.5 (2)
00:00
00:00
Oude Kruisberg (65%)
73 1.4 km 5.4%
3.0 (6)
00:00
00:00
00:00
00:00
Schapenberg desde Klijpe
120 1.5 km 7.4%
4.4 (14)
00:00
00:00
Côte de Trieu
76 1.2 km 7.4%
4.0 (11)
00:00
00:00
Oude Kwaremont (60%)
90 2 km 4.6%
4.8 (38)
00:00
00:00
Rampe / Kalkhoveberg
58 0.8 km 5.1%
3.7 (3)
00:00
00:00
Paterberg
105 0.4 km 12.8%
4.7 (35)
00:00
00:00
Waaienberg
34 1.2 km 4.8%
3.5 (2)
00:00
00:00
Rotelenberg desde Pladutse
14 0.7 km 3.7%
2.0 (1)
00:00
00:00
Koppenberg
155 0.6 km 11.1%
4.8 (43)
00:00
00:00
Achterberg (72%)
48 1.5 km 4.4%
3.8 (6)
00:00
00:00
Eikenberg
71 1.2 km 5%
3.8 (7)
00:00
00:00
Wolvenberg
40 0.7 km 6.7%
3.5 (9)
00:00
00:00
Abeelstraat
32 0.5 km 7.3%
3.5 (3)
00:00
00:00
Varentberg (82%)
53 1.3 km 5.1%
3.3 (5)
00:00
00:00
00:00
00:00
Stationsberg (74%)
25 0.6 km 4.6%
2.0 (3)
00:00
00:00
Taaienberg
79 0.6 km 8.4%
3.9 (14)
00:00
00:00
Berg ten Houte
87 1.1 km 6.2%
4.1 (11)
00:00
00:00
00:00
00:00
Het Foreest
48 1.3 km 5.2%
3.9 (10)
00:00
00:00
Steenberg
43 0.8 km 6.9%
3.7 (3)
00:00
00:00
Valkenberg
42 1 km 5.5%
3.4 (7)
00:00
00:00
Leberg
26 1 km 4.1%
3.5 (5)
00:00
00:00
Berendries
54 1 km 7%
3.8 (14)
00:00
00:00
Elverenberg-Vossenhol
35 1.3 km 4.4%
3.7 (10)
00:00
00:00
Toepkapel
20 0.9 km 4.4%
4.0 (1)
00:00
00:00
Tenbosse
24 0.5 km 6.6%
2.5 (4)
00:00
00:00
Fayte (57%)
26 1.4 km 3.8%
3.5 (2)
00:00
00:00
Parikeberg
19 0.8 km 4.4%
00:00
00:00
Parikeberg por Oudenaardsestraat
6 0.4 km 3.5%
1.0 (1)
00:00
00:00
Muro de Geraardsbergen
121 1.2 km 7.8%
4.9 (57)
00:00
00:00
Meta 00:00

Atención, en esta ruta hay puntos críticos.

  • Caminos sin pavimentar (31 meter)
  • Tramos adoquinados (10.6 km)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel