Ruta de ciclismo

Kouterse Kasseien

4 M
Rogier
Dificultad
Intensidad
ClimbQuality
139.7km
Distancia
1199m
Ascenso total
566
37
subidas
Ascensos

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05:12
Tiempo sobre la bicicleta
26.9 km/hr
Vel. media
   
 
A
El pronóstico del tiempo se basa en datos de tendencia
Cuando la fecha está a más de 14 días en el futuro, el pronóstico se basa en un modelo climático. Basado en décadas de datos, este modelo puede hacer una buena predicción de la temperatura.

Libro de ruta

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Salida
Meta
00:00  
 
  00:00
Salida 00:00
Koereit
12 1.5 km 2.3%
3.6 (5)
00:00
00:00
Steenberg desde Mollem
15 1.1 km 3.5%
4.3 (6)
00:00
00:00
00:00
00:00
Hoogveld desde Ossel
3 0.5 km 2.3%
00:00
00:00
00:00
00:00
Kaarlijkstraat desde Bos
19 1.3 km 3.1%
3.7 (3)
00:00
00:00
Potaarde
16 1.3 km 2.6%
3.3 (3)
00:00
00:00
00:00
00:00
Drijfstraat desde Populierendal
21 0.5 km 5.5%
1.5 (2)
00:00
00:00
Strombeek-Beverselaan (38%)
8 1.5 km 2.2%
3.0 (1)
00:00
00:00
00:00
00:00
Oude Oppemstraat
9 0.3 km 4.7%
3.0 (2)
00:00
00:00
Strooistraat desde Oppem
18 0.7 km 4.2%
3.5 (4)
00:00
00:00
Ganzenbos desde Bollebeek
10 1 km 2.7%
3.0 (1)
00:00
00:00
Hennekenmolen desde Kobbegem
11 1.1 km 2.5%
3.0 (1)
00:00
00:00
Pastinakenstraat desde Asse
12 0.6 km 4.5%
3.0 (2)
00:00
00:00
00:00
00:00
Hof te Wolsem desde Dilbeek
6 1 km 2.3%
3.0 (1)
00:00
00:00
Suikerberg desde Dilbeek
14 0.6 km 4.8%
3.0 (2)
00:00
00:00
Kleine Snikberg
29 0.4 km 8.7%
3.0 (1)
00:00
00:00
Spanuit por Kraanstraat (70%)
14 1.3 km 3.1%
2.0 (1)
00:00
00:00
00:00
00:00
Zavelstraat desde Tenbroek (88%)
14 0.9 km 3.9%
2.0 (1)
00:00
00:00
Lindenberg
21 0.9 km 3.9%
3.0 (4)
00:00
00:00
Vrijthout desde Dilbeek
23 1.1 km 4%
3.2 (6)
00:00
00:00
Mazier (57%)
27 0.9 km 5%
4.4 (5)
00:00
00:00
Terlindenweg
32 1.3 km 3.9%
3.8 (4)
00:00
00:00
Moretteberg por Platijn
20 0.7 km 4.3%
2.0 (3)
00:00
00:00
Varent desde Asbeek
16 1.7 km 2.3%
2.0 (1)
00:00
00:00
Eksterenberg por Molenstraat
35 1.8 km 2.9%
1.0 (1)
00:00
00:00
00:00
00:00
Molenberg por Molenweg (81%)
16 0.3 km 5.8%
3.5 (2)
00:00
00:00
Bergsken desde Moorsel
10 0.4 km 4.1%
3.0 (1)
00:00
00:00
Nievelveldweg desde Nievel
6 0.3 km 4%
2.0 (2)
00:00
00:00
Broekstraat desde Doment
8 0.6 km 3.2%
4.0 (1)
00:00
00:00
Lepelstraat desde Asse-ter-Heide
22 1.8 km 2.7%
3.0 (2)
00:00
00:00
Putberg desde Asbeek (65%)
31 2.2 km 2.5%
2.5 (11)
00:00
00:00
Meta 00:00

Atención, en esta ruta hay puntos críticos.

  • Caminos sin pavimentar (0.7 km)
  • Tramos adoquinados (10.4 km)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel