Ruta de ciclismo

Heftig Hellend Heuvelland

4 M
Rogier
Dificultad
Intensidad
ClimbQuality
59km
Distancia
965m
Ascenso total
800
18
subidas
Ascensos

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02:31
Tiempo sobre la bicicleta
23.4 km/hr
Vel. media
   
 
A
El pronóstico del tiempo se basa en datos de tendencia
Cuando la fecha está a más de 14 días en el futuro, el pronóstico se basa en un modelo climático. Basado en décadas de datos, este modelo puede hacer una buena predicción de la temperatura.

Libro de ruta

No hay Street View disponible para la ubicación seleccionada.
Salida
Meta
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  00:00
Salida 00:00
Goeberg desde Lokerseweg (47%)
19 2.4 km 2.3%
3.0 (1)
00:00
00:00
Scherpenberg por Zandberg
23 1.5 km 3.4%
3.5 (2)
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00:00
Terrierstraat
21 0.4 km 7.5%
00:00
00:00
Kemmelberg desde Kemmel
129 1.5 km 6.6%
4.4 (10)
00:00
00:00
Kemmelberg desde Belvédère
107 0.5 km 11.8%
5.0 (2)
00:00
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Mont Noir por Langedreef
55 2.5 km 4.1%
1.5 (2)
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Mont Kokereel (82%)
47 1.1 km 6.2%
4.0 (5)
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Rue des Sept Mesures
18 1.1 km 4.1%
2.0 (2)
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Meta 00:00

Atención, en esta ruta hay puntos críticos.

  • Tramos adoquinados (0.9 km)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel