Ruta de ciclismo

Over bergjes door Brabantse bossen

4 M
Rogier
Dificultad
Intensidad
ClimbQuality
121.4km
Distancia
2023m
Ascenso total
1699
38
subidas
Ascensos

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05:13
Tiempo sobre la bicicleta
23.3 km/hr
Vel. media
   
 
A
El pronóstico del tiempo se basa en datos de tendencia
Cuando la fecha está a más de 14 días en el futuro, el pronóstico se basa en un modelo climático. Basado en décadas de datos, este modelo puede hacer una buena predicción de la temperatura.

Libro de ruta

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Laarheide / Rollebeekstraat
75 0.7 km 7.8%
4.1 (8)
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Lakenberg desde Lot
17 0.7 km 4.9%
2.0 (1)
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Bruine Put desde Beersel
47 1.2 km 5.7%
3.5 (6)
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Krabbosstraat desde Dworp
34 1.2 km 5.1%
2.0 (3)
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Kroondallaan desde Dworp
40 0.9 km 6.5%
3.3 (3)
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Hallerbos por Kapittel (65%)
34 2.4 km 2.7%
3.0 (2)
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Krekelenberg por Trompstraat (64%)
45 1.8 km 4.6%
2.8 (5)
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Mur d'Oisquercq
40 0.6 km 5.8%
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L'Egypte por Rue Brison
35 0.4 km 8.9%
3.0 (1)
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Bois du Fayt desde Coeurq
40 0.8 km 5.5%
3.0 (2)
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Rue d'Ittre desde Oisquercq (87%)
65 0.9 km 7.9%
4.0 (4)
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Rue Mon Plaisir desde Asquemont
22 1.1 km 4.1%
3.0 (1)
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La Gratière Norte
35 1.8 km 3.1%
3.3 (3)
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Au Bon Dieu por Rue Basse Hollande
39 1.7 km 3.5%
4.0 (1)
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Rue du Masy desde Asquemont (82%)
57 1.6 km 5.5%
4.0 (2)
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Côte de Coquiamont desde Ittre (83%)
50 1.5 km 4.4%
3.0 (5)
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Rue Toûne desde Haut-Ittre
26 0.9 km 5.2%
2.0 (2)
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Rue Ardichamp
48 0.3 km 9.9%
3.0 (2)
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Rue Louis Gheude
34 0.3 km 9.9%
3.0 (1)
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Odeghien (78%)
38 1.8 km 3.5%
3.0 (1)
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Dries por Rilroheidestraat (29%)
29 2.2 km 2.7%
2.0 (1)
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Dikkemeerweg
70 1.6 km 4.7%
3.3 (4)
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Dikkemeerweg
30 0.5 km 6.8%
3.0 (1)
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Meta 00:00

Atención, en esta ruta hay puntos críticos.

  • Tramos adoquinados (6.9 km)
  • Túneles largos(50 meter)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel