Ruta de ciclismo

Tour de Bonvillaret

4 M
Rogier
Dificultad
Intensidad
ClimbQuality
33.2km
Distancia
683m
Ascenso total
694
2
subidas
Ascensos

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01:35
Tiempo sobre la bicicleta
21 km/hr
Vel. media
   
 
A
El pronóstico del tiempo se basa en datos de tendencia
Cuando la fecha está a más de 14 días en el futuro, el pronóstico se basa en un modelo climático. Basado en décadas de datos, este modelo puede hacer una buena predicción de la temperatura.

Libro de ruta

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Salida
Meta
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Salida 00:00
Bonvillaret desde Val d'Arc
289 4.6 km 7.4%
3.0 (1)
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Bonvillard desde Aiton (65%)
405 8 km 6%
3.0 (1)
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Meta 00:00

Atención, en esta ruta hay puntos críticos.

  • Carreteras principales congestionadas (1.7 km)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel