Ruta de ciclismo

Heerlijk Heuvelend Hageland

4 M
Rogier
Dificultad
Intensidad
ClimbQuality
116.7km
Distancia
1278m
Ascenso total
722
37
subidas
Ascensos

Si deseas continuar, necesitas crear una cuenta. Solo toma 1 minuto y es completamente gratis.

Al registrarte, aceptas nuestros términos de servicio y confirmas que has leído nuestra políticas de privacidad.

Indica cuándo partirás y obtén una mejor estimación del tiempo de movimiento, el pronóstico del tiempo, el horario y el plan de nutrición.

04:35
Tiempo sobre la bicicleta
25.5 km/hr
Vel. media
   
 
A
El pronóstico del tiempo se basa en datos de tendencia
Cuando la fecha está a más de 14 días en el futuro, el pronóstico se basa en un modelo climático. Basado en décadas de datos, este modelo puede hacer una buena predicción de la temperatura.

Libro de ruta

No hay Street View disponible para la ubicación seleccionada.
Salida
Meta
00:00  
 
  00:00
Salida 00:00
Boskouter
19 0.2 km 9%
3.4 (5)
00:00
00:00
Meesberg
16 0.6 km 5.1%
3.0 (6)
00:00
00:00
Chartreuzenberg desde Holsbeek
35 0.9 km 5.7%
3.6 (11)
00:00
00:00
Kasteeldreef desde Leming (88%)
11 0.8 km 2.7%
2.5 (2)
00:00
00:00
Kasteeldreef desde Vlierbeek
25 0.5 km 6.2%
3.7 (3)
00:00
00:00
Kratenberg por Prinsendreef
7 0.4 km 4.2%
3.0 (1)
00:00
00:00
Kattebos por Bovenstraat
29 0.7 km 5.5%
3.0 (1)
00:00
00:00
Horenbosweg
16 0.8 km 3.5%
3.0 (2)
00:00
00:00
Rot desde Nieuwrode
16 0.9 km 3.9%
2.5 (5)
00:00
00:00
Stenen Muur
29 0.8 km 5.1%
3.0 (4)
00:00
00:00
Klarenbos desde Gelrode (85%)
27 0.6 km 6.2%
3.0 (2)
00:00
00:00
Rot desde Gelrode (86%)
14 1.8 km 2.2%
2.0 (2)
00:00
00:00
Kriesberg desde Nieuwrode
16 2.7 km 1.8%
3.6 (5)
00:00
00:00
Houwaartberg
21 0.6 km 5.3%
3.5 (4)
00:00
00:00
Haksberg por Donkstraat
12 1.2 km 2.5%
3.0 (1)
00:00
00:00
Tielt por Dorpsstraat
9 0.6 km 3.5%
3.0 (1)
00:00
00:00
Blereberg desde Tielt
23 1.2 km 3.7%
3.0 (3)
00:00
00:00
Papenberg desde Tielt-Winge
16 0.6 km 4.6%
3.0 (2)
00:00
00:00
Kerkstraat desde Molenbeek-Wersbeek
30 0.7 km 4.2%
4.5 (4)
00:00
00:00
Wijndries desde Wersbeek (77%)
26 0.6 km 5.2%
4.3 (3)
00:00
00:00
Ossenberg por Witteweg
20 0.3 km 6.8%
4.0 (1)
00:00
00:00
00:00
00:00
Alsberg desde Tielt-Winge
26 0.9 km 4.9%
4.2 (7)
00:00
00:00
00:00
00:00
Gemperhaagweg desde Schubbeek (89%)
8 0.7 km 3.3%
2.0 (1)
00:00
00:00
Roth desde Dunberg
24 0.3 km 8.3%
3.0 (2)
00:00
00:00
Bollenberg por Kwade Schuur (62%)
25 2.2 km 2.7%
4.0 (1)
00:00
00:00
Tombestraat desde Lubbeek
17 1.3 km 2.8%
3.0 (1)
00:00
00:00
Tombestraat
10 0.2 km 7.3%
3.5 (2)
00:00
00:00
Langeveldweg (70%)
11 0.9 km 2.8%
3.0 (1)
00:00
00:00
Paardsweideweg desde Terkeyen
12 0.2 km 7.7%
2.0 (1)
00:00
00:00
Hamelsberg por Kerkomsestraat
14 1 km 3.1%
3.0 (1)
00:00
00:00
Lastberg
23 0.7 km 5.6%
3.5 (2)
00:00
00:00
Pellenberg por Pinoutsstraat
27 0.5 km 7.1%
3.0 (2)
00:00
00:00
Meistraat desde Linden
21 1.8 km 2.9%
3.3 (3)
00:00
00:00
Heideberg por Bovenloweg
26 1.3 km 3.8%
3.0 (1)
00:00
00:00
Meta 00:00

Atención, en esta ruta hay puntos críticos.

  • Tramos adoquinados (1.4 km)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel