Ruta de ciclismo

Les plus belles pentes entre Meuse et Lesse

4 M
Rogier
Dificultad
Intensidad
ClimbQuality
111.9km
Distancia
2009m
Ascenso total
1470
16
subidas
Ascensos

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04:59
Tiempo sobre la bicicleta
22.5 km/hr
Vel. media
   
 
A
El pronóstico del tiempo se basa en datos de tendencia
Cuando la fecha está a más de 14 días en el futuro, el pronóstico se basa en un modelo climático. Basado en décadas de datos, este modelo puede hacer una buena predicción de la temperatura.

Libro de ruta

No hay Street View disponible para la ubicación seleccionada.
Salida
Meta
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  00:00
Salida 00:00
Lisogne por Fonds-de-Leffe
80 6.3 km 2.7%
4.0 (2)
00:00
00:00
Sorinnes desde Thynes
56 1.3 km 5.8%
3.0 (1)
00:00
00:00
Foy Notre Dame
44 1.4 km 4.8%
3.0 (1)
00:00
00:00
Le Plantis du Vivroule
80 4.7 km 3.5%
3.4 (5)
00:00
00:00
00:00
00:00
Côte de Herhet desde Houyet
102 5.5 km 3.3%
3.0 (2)
00:00
00:00
00:00
00:00
Côte de Mahoux
34 1.7 km 4.4%
00:00
00:00
00:00
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00:00
Bois de Wagne desde Heer-Agimont
188 0.9 km 13.2%
3.8 (5)
00:00
00:00
Côte de Lenne desde Waulsort
122 2.9 km 5.2%
3.0 (3)
00:00
00:00
Dréhance por Walzin
144 3.7 km 5.4%
4.2 (5)
00:00
00:00
Montagne de la Croix desde Dinant (81%)
200 1.6 km 9.7%
3.6 (12)
00:00
00:00
Meta 00:00

Atención, en esta ruta hay puntos críticos.

  • Caminos sin pavimentar (102 meter)
  • Tramos adoquinados (137 meter)
  • Carreteras principales congestionadas (6.3 km)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel