Ruta de ciclismo

Ronderëm de Stauséi Uewersauer

4 M
Rogier
Dificultad
Intensidad
ClimbQuality
72.4km
Distancia
1665m
Ascenso total
1030
11
subidas
Ascensos

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03:31
Tiempo sobre la bicicleta
20.6 km/hr
Vel. media
   
 
A
El pronóstico del tiempo se basa en datos de tendencia
Cuando la fecha está a más de 14 días en el futuro, el pronóstico se basa en un modelo climático. Basado en décadas de datos, este modelo puede hacer una buena predicción de la temperatura.

Libro de ruta

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Salida
Meta
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2
Ascenso no validado
~ 11 1.5 km 3.6%
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Harlange-Poteau desde Bavigne
71 3.4 km 4.2%
5.0 (1)
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Bauschelterkräiz
88 3.2 km 4.2%
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Côte Pont Misère por Misarshaff
87 2.2 km 6.2%
4.0 (1)
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Hierheck desde Ansebech
44 1.2 km 5.2%
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Goesdorf desde Bockholtzermillen
155 3.9 km 6.1%
3.0 (2)
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Eschdorf desde Esch-sur-Sûre
219 2.8 km 8.3%
4.4 (8)
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Géischleed
44 1.1 km 6.4%
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Meta 00:00

Atención, en esta ruta hay puntos críticos.

  • Caminos sin pavimentar (1.6 km)
  • Carreteras principales congestionadas (4.8 km)
  • Túneles largos(76 meter)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel