Senhora dos Aflitos von Alvarenga

Senhora dos Aflitos kann von 2 Seiten befahren werden. Senhora dos Aflitos von Garganta do Paiva ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Senhora dos Aflitos von Alvarenga erreicht werden.

Senhora dos Aflitos von Alvarenga ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Senhora dos Aflitos von Alvarenga ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Senhora dos Aflitos von Alvarenga kein Problem.

Senhora dos Aflitos von Alvarenga ist 1.4 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Senhora dos Aflitos von Alvarenga beträgt 8.9%.

Senhora dos Aflitos von Alvarenga hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 16.3%.

Senhora dos Aflitos von Alvarenga erreicht 494 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:12:17 für den Aufstieg auf Senhora dos Aflitos von Alvarenga. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:07:49, und bei 15 km/h 00:05:44. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:04:31 eine erreichbare Zeit.

Senhora dos Aflitos von Alvarenga liegt in den Regionen [regions] in Portugal.