Alto de Santo António von Rio Mouro über Gave

Alto de Santo António kann von 4 Seiten befahren werden. Alto de Santo António von Riba de Mouro ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Alto de Santo António von Riba de Mouro über Gave, Alto de Santo António von Riba de Mouro über Cavenca & Alto de Santo António von Rio Mouro über Gave erreicht werden.

Alto de Santo António von Rio Mouro über Gave ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Alto de Santo António von Rio Mouro über Gave ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

Alto de Santo António von Rio Mouro über Gave ist 7 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto de Santo António von Rio Mouro über Gave beträgt 10.5%.

Alto de Santo António von Rio Mouro über Gave hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 20.8%.

Alto de Santo António von Rio Mouro über Gave erreicht 1074 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:59:54 für den Aufstieg auf Alto de Santo António von Rio Mouro über Gave. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:38:07, und bei 15 km/h 00:27:57. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:22:04 eine erreichbare Zeit.

Alto de Santo António von Rio Mouro über Gave liegt in den Regionen [regions] in Portugal.