Route de Ponsard

Route de Ponsard kann von 2 Seiten befahren werden. Route de Mounens ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Route de Ponsard erreicht werden.

Route de Ponsard ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Route de Ponsard ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Route de Ponsard kein Problem.

Route de Ponsard ist 3.5 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Route de Ponsard beträgt 7.6%.

Route de Ponsard hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 16.5%.

Route de Ponsard erreicht 864 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:29:34 für den Aufstieg auf Route de Ponsard. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:18:49, und bei 15 km/h 00:13:48. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:10:53 eine erreichbare Zeit.

Route de Ponsard liegt in den Regionen [regions] in Frankreich.