Penedo Durão von Quintana da Ribeira

Penedo Durão kann von 3 Seiten befahren werden. Penedo Durão von Barragem de Saucelle ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Penedo Durão von Quintana da Ribeira & Penedo Durão von Poiares erreicht werden.

Für Penedo Durão von Quintana da Ribeira wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Penedo Durão von Quintana da Ribeira ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Penedo Durão von Quintana da Ribeira kein Problem.

Penedo Durão von Quintana da Ribeira ist 13.8 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Penedo Durão von Quintana da Ribeira beträgt 3.8%.

Penedo Durão von Quintana da Ribeira hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 8.4%.

Penedo Durão von Quintana da Ribeira erreicht 700 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:58:06 für den Aufstieg auf Penedo Durão von Quintana da Ribeira. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:15:09, und bei 15 km/h 00:55:07. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:43:30 eine erreichbare Zeit.

Penedo Durão von Quintana da Ribeira liegt in den Regionen [regions] in Portugal.