Peña Cesteiro von San Cosme

Peña Cesteiro kann von 3 Seiten befahren werden. Peña Cesteiro von Argatón ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Peña Cesteiro von Arcayana & Peña Cesteiro von San Cosme erreicht werden.

Peña Cesteiro von San Cosme ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Peña Cesteiro von San Cosme ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.

Peña Cesteiro von San Cosme ist 7.3 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Peña Cesteiro von San Cosme beträgt 9%.

Peña Cesteiro von San Cosme hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 16.8%.

Peña Cesteiro von San Cosme erreicht 722 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:02:17 für den Aufstieg auf Peña Cesteiro von San Cosme. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:39:38, und bei 15 km/h 00:29:04. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:22:56 eine erreichbare Zeit.

Peña Cesteiro von San Cosme liegt in den Regionen [regions] in Spanien.