Paniagua von Valdespina

Paniagua kann von 2 Seiten befahren werden. Paniagua über Ermita de Nuestra Señora del Olmo ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Paniagua von Valdespina erreicht werden.

Für Paniagua von Valdespina wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Paniagua von Valdespina fällt in die 5. Kategorie. Mit guter Fitness kannst du sie mit Tempo und Kraft hochfahren. Bist du weniger trainiert, schalte zurück und fahre gleichmäßig hoch.

Paniagua von Valdespina ist 1.4 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Paniagua von Valdespina beträgt 4.7%.

Paniagua von Valdespina hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 5.5%.

Paniagua von Valdespina erreicht 884 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:12:10 für den Aufstieg auf Paniagua von Valdespina. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:07:45, und bei 15 km/h 00:05:41. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:04:29 eine erreichbare Zeit.

Paniagua von Valdespina liegt in den Regionen [regions] in Spanien.