Mós von Nodar

Mós kann von 5 Seiten befahren werden. Mós von Ponte de Cabaços ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Mós von Nodar, Mós von Ponte de Cabaços über Ester de Cima, Mós von Ameixiosa & Mós von Ribeira erreicht werden.

Mós von Nodar ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Mós von Nodar ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Mós von Nodar ist 8.7 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Mós von Nodar beträgt 7.4%.

Mós von Nodar hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 15%.

Mós von Nodar erreicht 861 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:14:24 für den Aufstieg auf Mós von Nodar. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:47:21, und bei 15 km/h 00:34:43. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:27:24 eine erreichbare Zeit.

Mós von Nodar liegt in den Regionen [regions] in Portugal.