Lagar von Pousafoles ist ein Anstieg in der Region Beira Litoral. Die Strecke ist 0.5 km lang und überbrückt 47 m Höhenunterschied mit einem durchschnittlichen Gefälle von 9.9%. Der Anstieg erzielt so 46 Bergpunkte. Der höchste Punkt liegt auf 141 m. Mitglieder der Climbfinder-Community haben 0 Bewertungen zu diesem Anstieg geteilt und 0 Fotos hochgeladen.
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Für Lagar von Pousafoles wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.
Lagar von Pousafoles fällt in die 5. Kategorie. Mit guter Fitness kannst du sie mit Tempo und Kraft hochfahren. Bist du weniger trainiert, schalte zurück und fahre gleichmäßig hoch.
Lagar von Pousafoles ist 0.5 km lang.
Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Lagar von Pousafoles beträgt 9.9%.
Lagar von Pousafoles hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 12.2%.
Lagar von Pousafoles erreicht 141 m.
Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:04:04 für den Aufstieg auf Lagar von Pousafoles. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:02:35, und bei 15 km/h 00:01:54. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:01:30 eine erreichbare Zeit.
Lagar von Pousafoles liegt in den Regionen [regions] in Portugal.