High and Over von Alfriston

High and Over kann von 2 Seiten befahren werden. High and Over von Alfriston ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über High and Over von Seaford erreicht werden.

Für High and Over von Alfriston wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

High and Over von Alfriston ist ein Anstieg der 4. Kategorie. Ein Sprint nach oben ist meist nicht drin, und untrainierte Fahrer werden ihn deutlich in den Beinen spüren. Für trainierte Radfahrer ist es ein guter Trainingsanstieg.

High and Over von Alfriston ist 1.8 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von High and Over von Alfriston beträgt 6.2%.

High and Over von Alfriston hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 11.2%.

High and Over von Alfriston erreicht 97 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:15:20 für den Aufstieg auf High and Over von Alfriston. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:09:45, und bei 15 km/h 00:07:09. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:05:39 eine erreichbare Zeit.

High and Over von Alfriston liegt in den Regionen [regions] in England.