Estela Menir da Caparrosa von Caparrosa

Estela Menir da Caparrosa kann von 2 Seiten befahren werden. Estela Menir da Caparrosa von Caparrosa ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Estela Menir da Caparrosa von Vasconha da Serra erreicht werden.

Für Estela Menir da Caparrosa von Caparrosa wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Estela Menir da Caparrosa von Caparrosa fällt in die 5. Kategorie. Mit guter Fitness kannst du sie mit Tempo und Kraft hochfahren. Bist du weniger trainiert, schalte zurück und fahre gleichmäßig hoch.

Estela Menir da Caparrosa von Caparrosa ist 3.4 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Estela Menir da Caparrosa von Caparrosa beträgt 3.7%.

Estela Menir da Caparrosa von Caparrosa hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 7.1%.

Estela Menir da Caparrosa von Caparrosa erreicht 493 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:28:56 für den Aufstieg auf Estela Menir da Caparrosa von Caparrosa. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:18:25, und bei 15 km/h 00:13:30. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:10:39 eine erreichbare Zeit.

Estela Menir da Caparrosa von Caparrosa liegt in den Regionen [regions] in Portugal.