Côte des Arroques ist ein Anstieg in der Region Pyrénées-Atlantiques. Die Strecke ist 1.4 km lang und überbrückt 72 m Höhenunterschied mit einem durchschnittlichen Gefälle von 5.3%. Der Anstieg erzielt so 40 Bergpunkte. Der höchste Punkt liegt auf 87 m. Mitglieder der Climbfinder-Community haben 1 Bewertung zu diesem Anstieg geteilt und 0 Fotos hochgeladen.
Für Côte des Arroques wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.
Côte des Arroques fällt in die 5. Kategorie. Mit guter Fitness kannst du sie mit Tempo und Kraft hochfahren. Bist du weniger trainiert, schalte zurück und fahre gleichmäßig hoch.
Côte des Arroques ist 1.4 km lang.
Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Côte des Arroques beträgt 5.3%.
Côte des Arroques hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 7.2%.
Côte des Arroques erreicht 87 m.
Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:11:35 für den Aufstieg auf Côte des Arroques. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:07:22, und bei 15 km/h 00:05:24. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:04:16 eine erreichbare Zeit.
Côte des Arroques liegt in den Regionen [regions] in Frankreich.
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